Self-care (tl. Pagpalumagakan)

Translation into English

Mahalaga ang pagpalumagakan para sa kalusugan.

Self-care is important for health.

Naglaan ako ng oras para sa pagpalumagakan.

I set aside time for self-care.

Pagpalumagakan ay nakakatulong sa pag-relax.

Self-care helps with relaxation.

Ang pagpalumagakan ay hindi lamang tungkol sa pisikal na kalusugan.

Self-care is not just about physical health.

Maraming paraan ng pagpalumagakan na puwede mong subukan.

There are many ways of self-care that you can try.

Kailangan mong bigyang pansin ang iyong pagpalumagakan para maging masaya.

You need to pay attention to your self-care to be happy.

Ang pagiging epektibo ng pagpalumagakan ay nakasalalay sa pag-unawa sa iyong mga pangangailangan.

The effectiveness of self-care relies on understanding your needs.

Ang pagpalumagakan ay isang mahalagang aspeto ng holistic na kalusugan.

Self-care is an essential aspect of holistic health.

Ang pamamahala ng stress ay bahagi ng pagpalumagakan na dapat isaalang-alang.

Stress management is part of self-care that should be considered.