Sprain (tl. Pagkapilay)

Translation into English

Nagkapilay ako sa aking ankle.

I got a sprain on my ankle.

Si Maria ay nagkapilay habang naglalaro.

Maria sprained her ankle while playing.

Kailangan kong magpahinga dahil sa pagkapilay.

I need to rest because of a sprain.

Dahil sa pagkapilay, na-late ako sa trabaho.

Because of my sprain, I was late for work.

Nagpagamot siya sa doktor para sa kanyang pagkapilay.

He went to the doctor for his sprain.

Minsan, ang pagkapilay ay nagiging seryoso.

Sometimes, a sprain can become serious.

Ang pagkapilay sa kanyang tuhod ay nagdulot ng limitasyon sa kanyang paggalaw.

The sprain in his knee caused limitations in his mobility.

Upang maiwasan ang pagkapilay, mahalagang mag-ehersisyo nang tama.

To prevent a sprain, it is important to exercise properly.

Ang mga atleta ay kadalasang nakakaranas ng pagkapilay sa kanilang mga training.

Athletes often experience a sprain during their training.