Stretching (tl. Pagbanat)

Translation into English

Mahilig ako sa pagbanat ng aking mga kamay.

I love stretching my arms.

Nag-pagbanat siya bago tumakbo.

He did some stretching before running.

Ang pagbanat ay nakakatulong sa mga kalamnan.

Stretching helps the muscles.

Bago mag-ehersisyo, mahalaga ang pagbanat ng katawan.

Before exercising, body stretching is important.

Siniguro niyang nag-pagbanat siya pagkatapos ng mahirap na workout.

He made sure to do stretching after a tough workout.

Ang pagbanat ay mabuti para sa iyong flexibility.

Stretching is good for your flexibility.

Ang pagbanat ng mga kalamnan ay isang pangunahing bahagi ng anumang rehimen sa fitness.

Stretching muscles is a fundamental part of any fitness regimen.

Sa pagbibigay-diin sa pagbanat, mapapabuti mo ang iyong pangkalahatang kalusugan.

By emphasizing stretching, you can improve your overall health.

Minsan, ang pagbanat ng isip ay kasing importante ng pisikal na pagbanat.

Sometimes, mental stretching is just as important as physical stretching.