To lose weight (tl. Mamayat)

Translation into English

Gusto ko mamayat para maging mas malusog.

I want to lose weight to be healthier.

Siya ay mamayat sa tulong ng ehersisyo.

He will lose weight with the help of exercise.

Ang pagkain ng prutas ay makakatulong sa mamayat.

Eating fruits helps to lose weight.

Marami ang nag-eehersisyo upang mamayat nang mabilis.

Many people exercise to lose weight quickly.

Dapat kang kumain ng mas maraming gulay kung nais mong mamayat.

You should eat more vegetables if you want to lose weight.

Nakakatulong ang pagtigil sa pagkain ng matatamis para sa mamayat.

Stopping eating sweets helps to lose weight.

Ang tamang nutrisyon ay mahalaga upang mamayat ng tama at sustainable.

Proper nutrition is essential to lose weight correctly and sustainably.

Ang mental na estado ay may malaking epekto sa proseso ng mamayat.

Mental state has a significant impact on the process of losing weight.

Maraming mga tao ang hindi nabibigyang pansin ang mga alternatibong pamamaraan upang mamayat na hindi masyadong estrikto.

Many people overlook alternative methods to lose weight that are not too strict.