Exhale (tl. Bugang)

Translation into English

Kailangan mong bumugang ng malalim.

You need to exhale deeply.

Ang sanggol ay bumubugang ng hangin.

The baby is exhaling air.

Bugang mo ang lahat ng stress.

Just exhale all the stress.

Mahalaga na bumuga ng mabuti pagkatapos ng ehersisyo.

It is important to exhale properly after exercising.

Kapag nag-iisa ka, bumugang ka nang dahan-dahan.

When you are alone, exhale slowly.

Natutunan niya kung paano bumuga habang nag-meditate.

She learned how to exhale while meditating.

Sa panahon ng pagninilay, mahalaga ang tamang pagbubuga upang mapanatili ang focus.

During meditation, the proper exhale is crucial for maintaining focus.

Ang mga atleta ay tinuturuan kung paano bumuga upang mas mapabuti ang kanilang pagganap.

Athletes are taught how to exhale to enhance their performance.

Kadalasan, ang tamang pagbubuga ay nakakatulong sa pagkontrol ng emosyon.

Often, the proper exhale helps in managing emotions.