Sprain (tl. Binat)

Translation into English

Nasaktan ang aking paa at nagkaroon ako ng binat.

My foot hurt and I got a sprain.

May binat siya sa kanyang tuhod.

He has a sprain on his knee.

Dahil sa laro, nakakuha ako ng binat sa aking pulso.

Because of the game, I got a sprain in my wrist.

Habang tumatakbo, nadulas ako at nagkaroon ng binat sa aking ankle.

While running, I slipped and got a sprain in my ankle.

Ang doktor ay nagbigay ng payo upang gamutin ang binat sa aking braso.

The doctor gave advice on how to treat the sprain in my arm.

Nang dahil sa pagkakaroon ng binat, kailangan kong magpahinga nang ilang araw.

Due to having a sprain, I need to rest for a few days.

Matapos ang insidente, lumabas ang aking binat at kailangan kong mag-pain reliever.

After the incident, my sprain emerged and I needed to take pain relievers.

Upang maiwasan ang binat, mahalagang mag-ehersisyo nang maayos at hindi masyadong magpuno ng bigat.

To prevent a sprain, it's important to exercise properly and not overload weight.

Ang pag-aalaga sa isang binat ay maaaring maging kumplikado, lalo na kung may iba pang mga pinsala.

Caring for a sprain can be complicated, especially if there are other injuries.