Lifting (tl. Angi)

Translation into English

Si Maria ay nag-aangat ng mga libro.

Maria is lifting books.

Ang lalaki ay nag-angat ng mabigat na kahon.

The man lifted a heavy box.

Ang anak ay nag-aangat ng kamay sa klase.

The child is lifting his hand in class.

Nagtuturo si Mark ng tamang paraan para mang-angat ng mga weights.

Mark teaches the proper way to lift weights.

Minsan, mahirap mag-angat ng mabibigat na bagay kung walang tamang posisyon.

Sometimes, it is hard to lift heavy things without the proper position.

Kailangan mong mag-angkat ng mabuti upang hindi masaktan.

You need to lift properly to avoid injury.

Sa panahon ng kompetisyon, ang mga atleta ay nag-aangat ng sobra-sobrang bigat sa kanilang mga pagsasanay.

During competitions, athletes are lifting extraordinary weights in their training.

Ipinakikita ng pag-aaral na ang tamang teknik sa pag-angat ay mahalaga upang maiwasan ang pinsala.

Studies show that proper technique in lifting is crucial to prevent injury.

Ang sining ng pag-angat ay hindi lamang pisikal na pagsisikap kundi pati na rin disiplina at konsentrasyon.

The art of lifting is not just physical effort but also discipline and concentration.