Yoga (es. Yoga)

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Hago yoga en casa.

I do yoga at home.

El yoga es bueno para la salud.

Yoga is good for your health.

Me gusta la clase de yoga.

I like the yoga class.

Practico yoga cada mañana.

I practice yoga every morning.

El yoga ayuda a reducir el estrés y mejorar la concentración.

Yoga helps reduce stress and improve concentration.

Muchas personas practican yoga para encontrar paz interior.

Many people practice yoga to find inner peace.

A través del yoga, he aprendido a conocerme mejor.

Through yoga, I have learned to know myself better.

Existen diferentes estilos de yoga, como el Hatha y el Vinyasa.

There are different styles of yoga, such as Hatha and Vinyasa.

El yoga no solo se trata de posturas físicas, sino también de una profunda conexión con la mente.

Yoga is not only about physical postures, but also about a deep connection with the mind.

La práctica del yoga puede ser una vía hacia la autoexploración y el autoconocimiento.

The practice of yoga can be a pathway to self-exploration and self-knowledge.

Estudios han demostrado que el yoga puede influir positivamente en la salud mental y emocional.

Studies have shown that yoga can positively influence mental and emotional health.

El yoga contemporáneo combina elementos de la tradición con enfoques modernos para adaptarse a la vida actual.

Contemporary yoga combines elements of tradition with modern approaches to adapt to current life.