Los hábitos arraigados pueden influir profundamente en nuestro comportamiento diario.
Deeply rooted habits can profoundly influence our daily behavior.
Context: psychology El proceso de formación de hábitos es un fenómeno complejo que requiere autoconocimiento y disciplina.
The process of forming habits is a complex phenomenon that requires self-awareness and discipline.
Context: personal development Cambiar un hábito involucra no solo la voluntad, sino también una reestructuración cognitiva que puede transformar la identidad del individuo.
Changing a habit involves not only willpower but also a cognitive restructuring that can transform an individual's identity.
Context: psychology