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    Fiber (es. Fibras)

    Translation into English

    Beginner (A1-A2)

    Las fibras son importantes para la salud.
    Fiber is important for health.
    Context: daily life
    Comemos frutas porque tienen muchas fibras.
    We eat fruits because they have a lot of fiber.
    Context: food
    Las verduras tienen fibras que son buenas.
    Vegetables have fiber that is good for you.
    Context: food

    Intermediate (B1-B2)

    Las fibras alimentarias ayudan a mejorar la digestión.
    Dietary fiber helps improve digestion.
    Context: health
    Incluir más fibras en la dieta puede prevenir enfermedades.
    Including more fiber in the diet can prevent diseases.
    Context: health
    Las fibras solubles y no solubles son necesarias para el cuerpo.
    Both soluble and insoluble fiber are necessary for the body.
    Context: nutrition

    Advanced (C1-C2)

    Las fibras dietéticas desempeñan un papel crucial en la regulación del metabolismo y la prevención de enfermedades crónicas.
    Dietary fiber plays a crucial role in regulating metabolism and preventing chronic diseases.
    Context: health
    En el ámbito de la nutrición, se ha demostrado que la ingesta adecuada de fibras contribuye a una salud intestinal óptima y a la reducción del riesgo de obesidad.
    In the field of nutrition, adequate intake of fiber has been shown to contribute to optimal gut health and reduce the risk of obesity.
    Context: nutrition
    Estudios recientes han revelado que la fibra dietética no solo mejora la digestión, sino que también tiene efectos positivos sobre la microbiota intestinal.
    Recent studies have revealed that dietary fiber not only improves digestion but also has positive effects on gut microbiota.
    Context: health

    Synonyms