El estrés crónico puede tener repercusiones profundas en la salud mental y física de las personas.
Chronic stress can have profound repercussions on people's mental and physical health.
Context: health La gestión del estrés es esencial para lograr un equilibrio emocional en el contexto laboral contemporáneo.
Stress management is essential for achieving emotional balance in today's work environment.
Context: work Las técnicas de meditación y mindfulness han demostrado ser efectivas en la reducción del estrés moderno.
Meditation and mindfulness techniques have been shown to be effective in reducing modern stress.
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