Las estocadas, cuando se ejecutan con precisión, pueden maximizar el rendimiento deportivo y prevenir lesiones.
When performed correctly, lunges can maximize athletic performance and prevent injuries.
Context: fitness A través de la práctica constante de estocadas, se logra un desarrollo integral de la musculatura de las extremidades inferiores.
Through consistent practice of lunges, comprehensive development of the lower limb muscles is achieved.
Context: health Las estocadas no solo son un movimiento técnico, sino que también demandan un alto grado de concentración y control corporal.
Lunges are not just a technical movement; they also require a high degree of concentration and body control.
Context: sport