Es normal que te asustes en situaciones nuevas.
It's normal for you to scare in new situations.
Context: personal experience No deberías asustarte por hablar en público, es una habilidad importante.
You shouldn't scare yourself about speaking in public; it's an important skill.
Context: society Si te asustas, respira profundamente para calmarte.
If you scare, take a deep breath to calm down.
Context: daily life