पालक (en. Spinach)

Translation into Hindi

For breakfast, I ate a big omelet with spinach and chicken and avocado.

नाश्ते के लिए, मैंने पालक और चिकन और एवोकैडो के साथ एक बड़ा आमलेट खा लिया।

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Today, Rajmohan’s garden includes snake gourd, coriander, chilli, cabbage, cauliflower, bitter gourd, ginger, turmeric, wild turmeric, bush pepper, groundnut, brinjal, spinach, beans, ivy gourd, ber apple, grapes, passion fruit, lime, papaya, banana, grapes, mulberry, strawberry, yam and corn.

आज, राजमोहन के बगीचे में चिचिंडा, धनिया, मिर्च, गोभी, फूलगोभी, करेला, अदरक, हल्दी, कस्तूरी हल्दी, बुश पैपर, मूंगफली, बैंगन, पालक, सेम, कुंदरू, बेर एप्पल, अंगूर, कृष्णा फल, कागजी नींबू, पपीता, केला, अंगूर, शहतूत, स्ट्रॉबेरी, रतालू और मक्का शामिल हैं।

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Every 100 grams of spinach contain 99 mg of calcium.

चुकंदर के 100 ग्राम पत्ते में 99 मिलीग्राम कैल्शियम पाया जाता है.

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सर्वश्रेष्ठ सूखे पालक पाउडर, पालक पाउडर, प्राकृतिक सूखे पालक पाउडर, चीन में शुद्ध प्राकृतिक सूखे पालक पाउडर निर्माता.

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While some like RPGs Spencers and Wadhawan groups Spinach say it will encourage them to invest more in cold chains, others such as Aditya Birla Retail and Future Group said the announcement has come too late and helps fresh produce and chilled product suppliers more than retailers.

जहां आरपीजी स्पेंसर्स और वधावन समूह के स्पिनक जैसे कुछ रिटेलरों का कहना है कि इससे उन्हें कोल्ड चेन में और अधिक निवेश के लिए प्रोत्साहन मिलेगा वहीं आदित्य बिड़ला रिटेल, फ्यूचर गु्रप जैसे अन्य स्टोरों का कहना है कि यह घोषणा देर से की गई है और इससे रिटेलरों की तुलना में ताजा उत्पाद और चिल्ड उत्पाद आपूर्तिकर्ताओं को मदद मिलेगी।

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Green leafy vegetables such as lettuce and spinach should be included in everyday diet as they are a good source of the antioxidants beta-carotene and lutein which helps in reducing growth of the cancer cells.

हरी पत्ते वाली सब्जियों में जैसे सलाद और पालक को हर रोज भोजन में शामिल किया जाना चाहिए, क्योंकि वे एंटीऑक्सीडेंट बीटा कैरोटीन और ल्यूटेन जो कैंसर कोशिकाओं के विकास को कम करने में मदद करता है का एक अच्छा स्रोत हैं।

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One cup of spinach will provide you protein, calcium, iron, magnesium, potassium and vitamin A.

एक कप पालक आपको प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम और विटामिन ए भी देता है।

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