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    लचीला (en. Limber)

    Translation into Hindi

    Why it’s good for you: Helps your body stay limber and increases your range of movement for ordinary physical activities such as looking behind while driving, tying your shoes, shampooing your hair, and playing with your grandchildren.
    यह आपके लिए अच्छा क्यों है: आपके शरीर को सीमित रहने में मदद करता है और सामान्य शारीरिक गतिविधियों के लिए आपके आंदोलन की सीमा को बढ़ाता है, जैसे कि ड्राइविंग करते समय पीछे देखना, अपने जूते बांधना, अपने बालों को शैम्पू करना और अपने पोते के साथ खेलना।
    Example taken from data source: CCMatrix_v1
    Why it’s good for you: Helps your body stay limber and increases your range of movement for ordinary physical activities, such as looking behind while driving, tying your shoes, shampooing your hair, and playing with your grandchildren.
    यह आपके लिए अच्छा क्यों है: आपके शरीर को सीमित रहने में मदद करता है और सामान्य शारीरिक गतिविधियों के लिए आपके आंदोलन की सीमा को बढ़ाता है, जैसे कि ड्राइविंग करते समय पीछे देखना, अपने जूते बांधना, अपने बालों को शैम्पू करना और अपने पोते के साथ खेलना।
    Example taken from data source: CCMatrix_v1
    Why it’s good for you: Flexibility helps your body stay limber and increases your range of movement for ordinary physical activities such as turning to look behind you when the car is in reverse, tying your shoes, reaching up to wash your hair, and even playing with your grandchildren.
    यह आपके लिए अच्छा क्यों है: आपके शरीर को सीमित रहने में मदद करता है और सामान्य शारीरिक गतिविधियों के लिए आपके आंदोलन की सीमा को बढ़ाता है, जैसे कि ड्राइविंग करते समय पीछे देखना, अपने जूते बांधना, अपने बालों को शैम्पू करना और अपने पोते के साथ खेलना।
    Example taken from data source: CCMatrix_v1
    Why it’s good for seniors: Helps body stay limber and increases range of movement for ordinary physical activities such as looking behind you while driving, tying shoes, shampooing your hair, and playing with grandchildren.
    यह आपके लिए अच्छा क्यों है: आपके शरीर को सीमित रहने में मदद करता है और सामान्य शारीरिक गतिविधियों के लिए आपके आंदोलन की सीमा को बढ़ाता है, जैसे कि ड्राइविंग करते समय पीछे देखना, अपने जूते बांधना, अपने बालों को शैम्पू करना और अपने पोते के साथ खेलना।
    Example taken from data source: CCMatrix_v1
    Including stretching in my fitness program helps my muscles stay long, limber, improves my mobility and range of motion and, most importantly, helps me avoid injuries.
    मेरे फिटनेस कार्यक्रम में शामिल होने से मेरी मांसपेशियों को लंबे समय तक रहने में मदद मिलती है, अंग, मेरी गतिशीलता और गति की सीमा में सुधार होता है, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, मुझे चोटों से बचने में मदद करता है।
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