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Translate Files निगलना (en. Ingest)
Translation into Hindi
To know how much water we should ingest per day, we must make a simple calculation, which simply consists of dividing our weight by 30. For example, if our weight is 70 kilos, we divide this amount by 30, giving us as final result about 2 liters and approximately.
यह जानने के लिए कि हमें प्रति दिन कितना पानी पीना चाहिए, हमें एक सरल गणना करनी चाहिए, जिसमें बस 30 से अपना वजन विभाजित करना होता है। उदाहरण के लिए, यदि हमारा वजन 70 किलो है, तो हम इस राशि को 30 से विभाजित करते हैं, जिससे हमें लगभग 2 लीटर और अंतिम परिणाम मिलता है। लगभग मतलब है।
Example taken from data source: CCAligned_v1 Speaking of sugar, the type of sweet stuff you ingest can have a negative impact on the size of your belly.
चीनी की बात करते हुए, आपके द्वारा खाई जाने वाली मीठी चीजें आपके पेट के आकार पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।
Example taken from data source: CCMatrix_v1 Ideally, do not ingest it in the five or six hours before we usually go to sleep.
आदर्श रूप से, आमतौर पर सोने जाने से पहले पांच या छह घंटे में इसे निगलना नहीं चाहिए।
Example taken from data source: CCMatrix_v1 Once you ingest them, omega-3 and omega-6-fatty acids get changed to prostaglandin that balances the metabolism.
एक बार निगलने पर ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड प्रोस्टाग्लैंडीन में परिवर्तित हो जाते हैं, जो चयापचय को संतुलित करता है।
Example taken from data source: Samanantar_v0.2 However, it is better to ingest all three together because they work synergistically to provide a good deal of benefits, including muscle development, increased muscle energy in the gym, the attenuation of cortisol (a hormone that inhibits testosterone and increases muscle breakdown) and prevents muscle pain.
हालांकि, तीनों को एक साथ करना बेहतर है क्योंकि वे मांसपेशियों के विकास, जिम में मांसपेशियों की ऊर्जा में वृद्धि, कोर्टिसोल के क्षीणहोने (एक हार्मोन जो टेस्टोस्टेरोन को रोकता है और मांसपेशियों के टूटने को बढ़ाता है) सहित लाभों का एक अच्छा सौदा प्रदान करने के लिए सहक्रियात्मक रूप से काम करते हैं और मांसपेशियोंके दर्द को रोकता है।
Example taken from data source: CCAligned_v1 Experts have a theory: Just minutes after you ingest java, it reaches your stomach.
विशेषज्ञों का एक सिद्धांत होता है: जावा में प्रवेश करने के कुछ मिनट बाद, यह आपके पेट तक पहुंच जाता है।
Example taken from data source: CCMatrix_v1 I can count on one hand the number of processed things that I will ingest in a month.
मैं एक तरफ संसाधित चीजों की संख्या को गिन सकता हूं जो मैं एक महीने में खाऊंगा।
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