Translate text 
Translate files Squat (Maglupasay)
/skwɒt/
Translation into Tagalog
You only concentrate on the 3 major compound lifts of the squat, bench press, and deadlift.
Nagtutuon ka lamang sa 3 major lifts ng tambalan ng squat, bench press, at deadlift.
Data source: CCMatrix_v1 Powerlifting is a sport involving three lifts: squat, bench press and deadlift.
Ang Powerlifting ay isang isport na binubuo ng mga gumaganap na mga lift ng tambalan tulad ng: squats, bench press, at deadlifts.
Data source: CCMatrix_v1 These million-dollar-a-year fat cats, know squat about their customers!
Ang mga milyon-dollar-isang-taon na taba pusa, alam maglupasay tungkol sa kanilang mga customer!
Data source: CCAligned_v1 Monday, 25 July 2016 train your legs with squat!
Monday, Hulyo 25 2016 sanayin ang iyong mga binti na may maglupasay!
Data source: CCAligned_v1 With a platform, securing your squat rack to a stable surface just requires a few lag screws and you don’t have to put any holes in your garage floor.
Sa pamamagitan ng isang platform, pag-secure ng iyong maglupasay pakainan sa isang matatag na ibabaw ay nangangailangan lamang ng ilang mga lag screws at hindi mo na kailangang ilagay ang anumang mga butas sa iyong garahe palapag.
Data source: ParaCrawl_v9 These million-dollar-a-year fat cats, know squat about their customers!
Ang mga milyon-dollar-isang-taon na taba pusa, alam maglupasay tungkol sa kanilang mga customer!
Data source: CCMatrix_v1 One 2017 study showed us that ingestion of 6mg/kg of caffeine was able to significantly increase 1RM (1 rep max) on the back squat and reduce the perception of pain during 1RM attempts on both the back squat and bench press (9).
Ang isang pag-aaral ng 2017 ay nagpakita sa amin na ang ingestion ng 6mg/kg ng caffeine ay maaaring makabuluhang taasan ang 1RM (1 rep max) sa back squat at bawasan ang pagdama ng sakit sa panahon ng 1RM pagtatangka sa parehong back squat at bench press (9).
Data source: CCMatrix_v1