Translation of "lag" into Spanish

Retraso

IPA : /læg/

synonyms:

• jail,
• jug,
• slowdown,
• imprison,
• stave,
• meanwhile

It's been a week, but I'm still suffering from jet lag.

Ha pasado una semana, pero todavía sufro de desfase horario.

Whenever I go abroad, I suffer from jet lag and diarrhea.

Cada vez que voy al extranjero sufro de desfase horario y diarrea.